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他告诉林风，在修炼过程中如果出现身体不适或者内力运转不畅的情况，一定要立即停止修炼，并寻求高人指点。
“还有，”独孤求败补充道，“修炼内功需要消耗大量的精力。”
林风听后频频点头，将这些谆谆教诲一一铭记在心。
他知道这是独孤求败多年武学生涯的宝贵经验之谈，对自己来说是无价之宝。
讲解结束后，独孤求败深深地看了林风一眼，微微点头，示意他可以自行修炼了。
林风恭敬地向独孤求败行了一礼，然后转身走向了一旁静谧的修炼场地。
阳光斑驳地洒在林风的身上，他盘膝而坐，双目紧闭，开始沉浸在自己的内功修炼中。
周围的一切仿佛都静止了，只有林风的呼吸声在空气中回荡。
他按照独孤求败的指点，开始调节呼吸，慢慢地将气息沉入丹田，然后引导内力沿着经脉游走。
随着内力的不断游走，林风感到身体再次逐渐发热，一股暖流在身体内缓缓流淌。
他全神贯注地感受着内力的变化，不敢有丝毫分心。
每当内力冲过一个穴位时，他都会感到一阵轻微的酥麻感，这种感觉让他感到非常奇妙和舒适。
时间在这一刻静止了，林风完全沉浸在内功的修炼中。
他的脸上逐渐露出了微笑，这次他已经深刻地感受到了内功带来的奇妙变化。
他的呼吸越来越平缓，每一次呼吸都是在与天地间的灵气交融。
不知过了多久，林风缓缓地睁开了眼睛。
他感到神清气爽，仿佛全身的细胞都在欢呼雀跃。
他站起身来，活动了一下筋骨，感到自己的身体变得更加轻盈和灵活。
而且思维也变得更加敏捷清晰。他开始领悟到内功与外功的相辅相成。
他知道，这是内功修炼带来的奇妙效果。
然而，修炼内功的道路从来不是一帆风顺的。
正如古人所言，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，林风在修炼过程中也遭遇了诸多艰难险阻。
这一日，林风如常地修炼内功，试图冲破一个关键的经脉节点。
他盘膝而坐，双目紧闭，全神贯注地引导内力在经脉中游走。
当内力行至一处险峻的经脉关卡时，突然遇到了前所未有的阻力。
林风不甘心
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