汤汤提示您:看后求收藏(99小说网www.bjkhaber.net),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
她还想要(1V1 高H )

她还想要(1V1 高H )

深木心
薛嗳第一眼看到周竟就觉得这男人是她的,虽然他是个哑巴,不会说情话。但她疯狂的迷上他被情欲染上的脸庞,压抑的皱眉,以及不由自主的……操她。——前期哑巴是真哑巴,后期经过治疗可以说话。男主有钱也没钱,有钱是家里不帮他,前期男主自己搞事业比较困难,后面会起来。女主是个疯批,小疯批,一开始以为男主真的穷所以很操心很操心。年龄差八岁,男大女小(原谅作者,就爱好这种)
高辣 连载 3万字
拙然传

拙然传

popo456tb
我常常因为不够变态而感到和你们格格不入,为什么?明明大方又端庄,却老是以狐狸精而为人称道
高辣 连载 0万字
他们什么时候要离婚

他们什么时候要离婚

乳酪丝
许知恆攻 裴任海受 214情人节当天乳酪丝最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 5万字
试验场阴谋(我的二战不可能这么萌同人)

试验场阴谋(我的二战不可能这么萌同人)

喵喵
1947年战争的阴云依旧笼罩在欧洲的上空,为了赢得最后的胜利林有德 下令研制对魔导力禁制装置。 「呐,你确定这个东西好用吗?」 在隐秘的地下实验室里,林千寻一边询问身边的研究员,一边来回打量着一 个如同随军电台的设备,她很好奇眼前的装置有没有报告里所描述的威力。 「这不好说,在设计时我们导入了虚数空间的最新数据,理论上来讲是没问 题的,可最终结果怎么样要在这次实验后才能知道」 站在林千寻身旁和她说
高辣 连载 1万字
小朋友

小朋友

内伤
初夏,当高考最后一科结束的时候,吴与伦和以往每次考试那样,一身轻松的走出考场,胸有成竹。他总认为,对于这个相对复杂的世界,学习,考试,都是最简单不过的东西,书读百遍,其义自见。刚走没几步,同班和他分在一个考场的好友黄清从后面跑上来,轻拍一下他的肩膀:“学霸,这回稳了” “嗯,应该没问题。” 吴与伦风淡云清的说着,心中满是释然,十几年的苦读,为的就是这一天。回首过去,他的世界里,除了学习,睡觉,吃饭
高辣 连载 0万字
《无机质研究员观察日记》

《无机质研究员观察日记》

萨佐
那一天,黑夜垄罩,却有一道执抝萨佐最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 20万字