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他告诉林风，在修炼过程中如果出现身体不适或者内力运转不畅的情况，一定要立即停止修炼，并寻求高人指点。
“还有，”独孤求败补充道，“修炼内功需要消耗大量的精力。”
林风听后频频点头，将这些谆谆教诲一一铭记在心。
他知道这是独孤求败多年武学生涯的宝贵经验之谈，对自己来说是无价之宝。
讲解结束后，独孤求败深深地看了林风一眼，微微点头，示意他可以自行修炼了。
林风恭敬地向独孤求败行了一礼，然后转身走向了一旁静谧的修炼场地。
阳光斑驳地洒在林风的身上，他盘膝而坐，双目紧闭，开始沉浸在自己的内功修炼中。
周围的一切仿佛都静止了，只有林风的呼吸声在空气中回荡。
他按照独孤求败的指点，开始调节呼吸，慢慢地将气息沉入丹田，然后引导内力沿着经脉
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